Era uma vez um menino muito especial chamado Adam. O Adam tinha cabelos loiros como o sol e olhos azuis da cor do céu. Sabe o que ele mais amava no mundo? Coisas que fazem 'Vrum-vrum!', 'Bip-bip!' e 'Uhuuuu!'. Ele adorava escavadeiras amarelas e aviões que voam bem alto.
Numa manhã de sol, o Adam estava no jardim com o seu avião azul favorito. Ele corria tanto, mas tanto, que as suas sapatilhas brilhavam: 'Pisca-pisca!'. Ele queria chegar à Montanha da Aventura — que os adultos chamam de escorregador — mas o Adam estava com muita pressa. O seu coraçãozinho começou a bater rápido: 'Tique-taque, tique-taque!'. As mãos do Adam tremiam um pouquinho e ele sentiu uma vontade de chorar. 'Oh não!', pensou o Adam. Estava tudo a andar depressa demais.
De repente, ele ouviu um som lá no alto: 'Uooooooosh!'. Era um Grande Avião de Prata imaginário que descia das nuvens. O Avião de Prata olhou para o Adam e disse: 'Ei, Pequeno Piloto! Sabias que até os motores mais potentes do mundo precisam de parar para encher o depósito?'. O Adam parou e olhou para cima. Tu sabias disso também? Que todos os aviões precisam de ar?
O Adam tentou correr outra vez, mas — 'Puf!' — ele tropeçou na relva. A frustração apareceu, mas o Avião de Prata deu uma dica mágica: 'Adam, usa o teu Sopro do Motor!'. O Adam colocou a mãozinha sobre a sua camisola de escavadeira, mesmo em cima do seu coração. Ele fechou os olhos e... 'Sniff...'. Ele puxou o ar pelo nariz, bem fundo, como se estivesse a atestar o depósito de combustível. 'Vrummmmmm!', ele soltou o ar devagar pela boca, como o rasto de fumo de um jato no céu.
Vamos fazer como o Adam? Cheira a flor... 'Sniff'... e sopra a vela... 'Fuuuuuu'. Mais uma vez: enche o motor... e solta o vapor! 'Vrummmmmm!'. O Adam sentiu um calorzinho bom. O seu coração ficou calmo e os seus olhos azuis brilharam de novo. Ele sentia-se forte como uma escavadeira e leve como um balão.
Com calma e passos firmes — 'Tump, tump, tump' — o Adam caminhou até à Montanha da Aventura. Ele subiu os degraus e, quando chegou ao topo, sentiu a brisa no rosto. Ele respirou fundo mais uma vez, sentindo-se o piloto mais corajoso de todos. E 'Zás!'... ele escorregou e aterrou na relva macia com um sorriso gigante. O Adam tinha aprendido o segredo: para ir mais longe e ser muito feliz, às vezes só precisamos de parar e respirar fundo. E foi assim que tudo correu muito, muito bem.